Leistungsumfang der Sporttherapie

Leistungsumfang der Sport- & Bewegungstherapie

Die Sporttherapie ist ein sehr umfangreiches Sachgebiet. Verschaffen Sie sich einen kleinen Überblick unseres Therapieangebotes. Alle folgend aufgeführten Therapien beinhalten o.g. Ziele mit unterschiedlicher Gewichtung, je nach Verordnung und werden je nach individuell physischer & psychischer Belastbarkeit durchgeführt.

Übergeordnete Ziele der Sport- und Bewegungstherapie

Physisch- körperliche Ziele

  • Physisches Wohlbefinden
  • Stärkung & Förderung physischer Ressourcen
  • Physischer Ausgleich ( z.B. Bewegungsmangel, Herz-Kreislauf- und Haltungsschwächen ), Stoffwechselaktivierung ( z.B. Muskulatur, Gehirn )
  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der 5 motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit & Koordination
  • Schulung der Alltagsmotorik

Psychisch- seelisch-geistige Ziele

  • Psychisches Wohlbefinden
  • Stärkung & Förderung psychischer Ressourcen
  • Spaß & Freude an & durch Bewegung
  • Schulung der Körperwahrnehmung & Entspannung
  • Selbstwirksamkeit, Selbstwertgefühl & Selbstbewusstsein
  • Erfolgserlebnisse
  • Eigeninitiative, Motivation & Emotion
  • Akzeptanz des Körpers, der Krankheit / der Behinderung

Sozial- zwischenmenschliche Ziele

  • Soziales Wohlbefinden
  • Stärkung & Förderung sozialer Ressourcen
  • Kontakt, Kommunikation, Interaktion
  • Gemeinschaftserleben & Teilhabe
  • Integration & Inklusion
  • Partnerschaftliches Verhalten und sportliche Fairness
  • Konflikt- & Problemlösungsstrategien
  • Soziale Unterstützung
  • Soziale Mobilität

Edukativ- wissensergänzende Ziele

  • Wissen und Kenntnisse über gesundheitsrelevante Risiko- und Schutzfaktoren der eigenen Erkrankung / Behinderung, gesundheitsbezogene Hilfe zur Selbsthilfe ( Handlungs- & Effektwissen )
  • Gesundheitsfördernde Einstellung und Verhaltensweisen, z.B. Bewältigung von Alltag, Stress, Schmerz, Krankheit und Behinderung
  • Gesundheitsbewusster Lebensstil ( nachhaltiges Gesundheitsverhalten )
  • Erlangen und bewahren individueller Selbstständigkeit, Unabhängigkeit und Lebensqualität
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