Sporttherapie und Gesundheitssport

Sporttherapie eröffnet Möglichkeiten, die einer klassischen Psychotherapie mitunter verschlossen sind...

Schon sprachlich klingt in folgenden sporttherapeutischen Zielen die enge Verbundenheit an: Das Rückgrat stärken.

Ein hochmotiviertes Team rund um unsern Dipl.-Sporttherapeuten Jürgen Meuter ist für Sie da.

Herausfinden, wie man etwas in Bewegung setzt... Bei psychosomatischen Leiden geht es besonders darum, wieder Vertrauen zum eigenen Körper zu finden, zu erfahren, dass man sich auf ihn verlassen kann. Sport ist zudem eine wohlgemeinte Einladung, sich auf den eigenen Körper einzulassen und sich so mit sich selbst zu befassen.

Sporttherapie ähnelt durch Üben und Ausprobieren einer Verhaltenstherapie. Im Hinblick auf körperliches Erleben hilft sie oft rascher und wirksamer als das bloße Gespräch.

Das Training mit qualifizierten Betreuern und an geeigneten Geräten fördert nicht nur die Selbstwahrnehmung. Erfreulich und hilfreich ist auch das Erlebnis, durch Training körperliche Funktionen positiv beeinflussen zu können.

Oft verringern sich schon dadurch Gefühle von Hilflosigkeit und Versagensangst. Der Trainierende erhält durch die spürbare (und zugleich messbare!) Verbesserung seiner Leistungsfähigkeit die Bestätigung, dass er etwas an seinem Körper und damit in seinem Leben bewirken kann. Vor allem depressive Gefühle schwinden auf diese Weise sehr rasch und das Selbst(wert)gefühl verbessert sich.

Zu Sporttherapie und Gesundheitssport gehören:

Entfliehen Sie für einige Augenblicke dem stressigen Alltags- und Berufsleben und erleben Sie die Verschmelzung von Gesundheit und Wohlbefinden. Geben Sie uns die Chance, Ihnen zu zeigen, wie sportlich Ihr Körper sein kann...

Unser top ausgestattetes 4.000m² großes GEsundheitszentrum lässt keinen Wunsch offen. Stepper, Laufban und Ergometer trainerien Ihre Ausdauer, die verschiedenen Muskelaufbaugeräte stählen Ihren Körper ... und all das unter der fachmännischen Betreuung unserer Sporttherapeuten.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann rufen Sie uns an und vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Probetraining bei uns im Gesundheitszentrum der Klinik Porta Westfalica. Telefon (05731) 185-790